임신30주3 🍼쌍둥이 임신 후기｜밤마다 다리에 쥐가 나는 이유와 완화법) 안녕하세요 지난 글에서는 쌍둥이 임신 30주차 병원 진료 후기를 전해드렸는데요.오늘은 그 이후로 몸의 변화 중 하나였던,쌍둥이 임신 중 밤마다 다리에 쥐가 나는 증상에 대해 이야기 해보려고 해요 요즘 밤마다 다리에 쥐가 나서자다가 깜짝 놀라 깨어나요.임신 막달로 갈수록 점점 자주 생기는데, 특히 쌍둥이 임신이라 그런지 훨씬 더 심하게 느껴져요.처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했는데, 매일 밤 비슷한 시간에 다리가 뻣뻣해지는 걸 보니 단순한 피로는 아닌 것 같더라고요.🤰 쌍둥이 임신 중 다리에 쥐가 자주 나는 이유임신 후반기로 갈수록 몸의 무게중심이 아래로 쏠리고,다리로 가는 혈액순환이 원활하지 않아져요.특히 쌍둥이를 임신하면 체중 증가 속도도 빠르고,혈액량도 훨씬 늘어나기 때문에 다리 근육이 더 쉽게 긴장.. 2025. 10. 30. 쌍둥이 임신 30주차 병원 진료 후기 💕 경부길이·태아체중·태동 변화 안녕하세요 지난 글에서 살짝 언급을 했는데요.→ 임신 30주, 병원 입원 전 꼭 챙겨야 할 출산 준비물 체크리스트 쌍둥이 임신 30주 +1 일차에 병원 정기 진료를 봤어요.그때 예약이 11:15분이였는데요. 10시가 되기전부터 벌써 지연 문자가 와있더라고요 60분 지연이니까 12:15분에 가도 대기를 해야 될것같은 느낌이 들었어요.1. 임신 30주차 몸무게30주+1일차 몸무게 51.5kg (임신 전 44.6kg)이제 막 7kg 증가 됐어요. 저는 배가 점점 더 나오니까 점심 먹으면 저녁까지 소화가 안될정도였고,장이 예민해서 그런지 조금만 맵거나, 짠거 먹으면 바로 설사를 해서살이 잘 안붙더라고요. 2. 임신 30주차 태동진짜 엄청나요양쪽으로 아이들이 있으니까, 일주일동안 지금까지도위, 아래, 옆으로 .. 2025. 10. 29. 임신 30주, 병원 입원 전 꼭 챙겨야 할 출산 준비물 체크리스트 안녕하세요 저는 현재 임신 30주차를 지나고 있는 예비맘이에요.얼마 전 정기 진료 중에 담당 선생님께서 “출산 전 입원이 필요할 수도 있다”는 말씀을 하셨는데요.그 말을 듣고 나니 갑자기 마음이 급해지더라고요.막상 짐을 싸려니 ‘뭘 챙겨야 하지?’, ‘이건 병원에서 주나?’ 같은 고민이 쏟아졌어요. 저처럼 막달을 앞두고 있는 분들을 위해,출산 전 병원 입원 시 꼭 필요한 체크리스트를 실제 경험과 주변 후기들을 참고해 정리해봤어요.첫 출산을 앞둔 분들께 도움이 되었으면 해요👜 1. 산모용 준비물출산 직후에는 움직이기 어렵기 때문에, 산모용품은 꼭 미리 챙겨두는 게 좋아요.특히 병원마다 제공 품목이 조금씩 다르니, 입원 전 문의는 필수입니다. 저는 첫째 아이를 낳았던 경험이 있고 조리원에 가지 않기 때문에.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음
